Roteiro de 3 dias em Roma: prático, com dicas locais e segredos bem guardados

Seguir um roteiro de 3 dias em Roma é como folhear um livro de História ao ar livre — cada rua, cada praça, cada ruína conta uma história de impérios, artistas e papas. Com apenas 3 dias na capital italiana, é possível absorver o essencial (e até descobrir alguns segredos locais) com um bom planeamento.

Este roteiro de 3 dias em Roma, completo e prático vai ajudar-te a organizar a viagem, com sugestões do que ver, onde comer e truques para evitar filas. Inclui também algumas paragens menos óbvias e cantinhos cheios de encanto que, muitas vezes, escapam aos roteiros mais turísticos.

Se vais viajar sozinha, lê também o artigo Viajar sozinha para Roma: guia completo, com sugestões do que ver, onde comer e truques para evitar filas. Inclui também algumas paragens menos óbvias e cantinhos cheios de encanto que, muitas vezes, escapam aos roteiros mais turísticos.

Dia 1 – roteiro de 3 dias em Roma: ruínas antigas e vistas panorâmicas

Manhã: Coliseu, Fórum Romano e Monte Palatino

Começa o dia no icónico Coliseu, de preferência com um bilhete comprado previamente online para evitares filas. Depois, entra no Fórum Romano e no Monte Palatino, onde Roma começou. Os três espaços estão incluídos no mesmo bilhete.

 Dica ☕ Pausa para café: O Caffè Propaganda, a poucos minutos do Coliseu, é perfeito para recarregar energias com um bom cappuccino.

Tarde: Piazza Venezia, Altare della Patria e Campidoglio

Segue a pé até à imponente Piazza Venezia e visita o monumento a Vittorio Emanuele II. Podes subir ao terraço (com elevador, pago à parte) e ter uma vista incrível da cidade. Depois, sobe ao Campidoglio, uma das praças mais bonitas de Roma, desenhada por Michelangelo.

Fim de tarde: Trastevere

Atravesse o rio Tibre e deixa-te perder nas ruelas de Trastevere, um dos bairros mais encantadores e autênticos de Roma. Visita a Basílica de Santa Maria in Trastevere e janta por ali.

Sugestão para jantar:

• Tonnarello – muito popular, com doses generosas e ambiente descontraído.
• Da Enzo al 29 – mais acolhedor e local, perfeito para uma refeição típica.

Dia 2 – roteiro de 3 dias em Roma: fontes, praças e arte barroca

Manhã: Fontana di Trevi, Panteão e Piazza Navona

Acorda cedo para evitar multidões e começa na Fontana di Trevi — não te esqueças da moeda! Segue depois até ao Panteão, uma obra-prima da arquitectura romana, e termina a manhã na animada Piazza Navona, rodeada de artistas de rua e esplanadas.

Tarde: Campo de’ Fiori e Gueto Judeu

Explora o Campo de’ Fiori, onde há mercado pela manhã, e almoça por ali. A seguir, visita o Gueto Judeu, uma zona histórica menos conhecida mas cheia de charme, com lojas e restaurantes tradicionais.

Dica: Doce típico a não perder – Torta di ricotta e visciole (recheada com ricota e cerejas ácidas).

Queres comer bem e sem gastar muito? Espreita o artigo Onde comer bem e barato em Roma. 

Fim de tarde: Castel Sant’Angelo

Termina o dia com uma visita ao Castel Sant’Angelo. A vista do topo sobre o rio e o Vaticano é deslumbrante, especialmente ao pôr do sol. Não percas a caminhada pela ponte com as estátuas de anjos.

Dia 3 – roteiro de 3 dias em Roma: Vaticano, jardins e despedida

Manhã: Museus do Vaticano e Capela Sistina (ver dicas para visitar o Vaticano sem stress)

Reserva o bilhete com antecedência no site oficial dos Museus do Vaticano e entra cedo nos Museus do Vaticano. A Capela Sistina e as Salas de Rafael são imperdíveis, mas o museu é imenso — seleciona o que queres ver com tempo.

Tarde: Praça e Basílica de São Pedro

Segue para a Praça de São Pedro e entra na Basílica. Se tiveres energia, sobe à cúpula (elevador parcial + escadas) — a vista recompensa. A caminho de volta, podes fazer uma breve paragem na Basílica de Santo Spirito in Sassia, mais tranquila e muito bonita.

Fim de tarde: Villa Borghese e Terrazza del Pincio

Termina a viagem com um passeio pelos jardins da Villa Borghese, pulmão verde de Roma. Sobe até à Terrazza del Pincio e aprecia o pôr do sol com vista para a Piazza del Popolo.

🍦 Último gelado da viagem:

• Giolitti – uma geladaria clássica perto do Parlamento.
• Frigidarium – alternativa mais artesanal e menos turística.

Dicas práticas para visitar roteiro de 3 dias em Roma (e evitar percalços!)

• Compra os bilhetes para o Coliseu e os Museus do Vaticano com antecedência online.
• Usa calçado confortável – vais andar bastante.
• Leva uma garrafa reutilizável. Há várias fontes de água potável espalhadas pela cidade.
• Considera o Roma Pass se pretendes visitar muitas atrações pagas.

Onde ficar em Roma

• Centro histórico (perto do Panteão) – ideal para explorar tudo a pé.
• Trastevere – mais boémio, cheio de vida e restaurantes locais.
• Prati – zona mais calma, perfeita para quem quer estar perto do Vaticano.

Seguro de viagem: essencial, mesmo para europeus

Mesmo numa viagem dentro da Europa, imprevistos acontecem — desde uma mala extraviada a uma queda no empedrado romano. Eu viajo sempre com seguro e recomendo o da Heymondo, que tem boas coberturas e assistência 24h em português.

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Artigos relacionados sobre Roma

• Viajar sozinha para Roma: guia completo
• Museus gratuitos em Roma (Brevemente)
• Onde comer bem e barato em Roma (Brevemente)
• Roma secreta: locais menos turísticos que vais adorar (Brevemente)
• Dicas para visitar o Vaticano sem stress 

Final perfeito para um roteiro de 3 dias em Roma

Três dias em Roma passam num instante, mas são suficientes para te apaixonares pela cidade. Entre ruínas milenares, gelados artesanais e sunsets romanos, Roma deixa sempre vontade de voltar. Se já conheces os clássicos, descobre também a Roma secreta: locais menos turísticos que vais adorar. Espero que este roteiro de 3 dias em Roma te ajude a viver a cidade com calma, curiosidade e muita inspiração.

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